hmmm Stoikisme

 
Tiba-tiba ketemu mba-mba Suhu di hub.
Tik tak tok sekejap....

Membuat pandangan mengenai menjalani phd by research ini tetap on the track.

Setiap phd wariors punya cerita hidup nya masing-masing.
Tapi satu yang pasti, hidupnya itu tentu penuh dengan lika-liku perjuangan nan berkelok-kelok.

Lika liku nan ber kelok-kelok.

Ngeri nggak tuh.
_______________

Tiba-tiba mampir ke podacastnya Dika: Supaya Hidup Gak Overthinking..

Dan tiba-tiba baca tentang Stoikisme; Apa itu stoikisme? Mengenal aliran filsafat pengendali diri dan pencegah depresi

Buku Ataraxia: Bahagia Menurut Stoikisme karya A. Setyo Wibowo mengungkapkan bagaimana dalam kehidupan sehari-hari, banyak orang cenderung lebih fokus pada aspek-aspek yang berada di luar jangkauan atau kendali mereka.

Padahal, kunci untuk mencapai kebahagiaan, kekuatan diri, dan kebijaksanaan sebenarnya terletak pada kemampuan kita untuk memusatkan perhatian pada hal-hal yang berada di dalam kendali kita, bukannya terjebak dalam kecemasan terhadap hal-hal yang tidak dapat kita kendalikan.

Dalam pandangan stoikisme, pentingnya fokus pada apa yang dapat kita kontrol adalah fondasi dari kebijaksanaan dan ketenangan batin. Sebab, meskipun kita tidak dapat mengendalikan peristiwa eksternal atau menghindari ketidakpastian, kita memiliki kendali penuh atas bagaimana kita meresponsnya.

Hmm...
Mari berfokus pada hal-hal yang berada dalam ruang kendali kita.